Воздержание

Ведущий: Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения,

Во всяком деле полезно воздержание. Физическая активность является жизненно важной составляющей для хорошего здоровья. Однако избыточная физическая нагрузка может оказаться не такой уж полезной.