Польза миндаля

Согласно лабораторным исследованиям российских учёных, из 1000 пищевых продуктов миндаль уже не первый год лидирует по своей полезности и питательной пригодности. В ядрах миндаля содержится комплекс необходимых человеку витаминов, таких как Е, витамины группы В, клетчатка и минералы: марганец, магний, фосфор и другие. Так же миндаль широко используется в косметологии в виде масла. Миндальное масло входит в состав лучших сортов мыла, шампуней, кремов и гелей для душа, которыми мы, кстати, ежедневно пользуемся.