Зависимость от сериалов: способы избавления

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Сериалы - отличный способ расслабиться и узнать что-то новое, испытать восторг и удовольствие, которых человеку не хватает в реальной жизни. А еще сериалы вызывают зависимость, отнимают кучу времени и порой доводят до нервных срывов. Как избавиться от зависимости от сериалов?