Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Комплекс упражнений для позвоночника
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Если болит спина, вам может помочь комплекс лечебной гимнастики для позвоночника. Упражнения помогут сохранить хорошую осанку и здоровье спины. Внимание, упражнения нельзя делать во время острого периода болезни.
Продолжить смотреть
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины
Полезная минутка
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
22:20Готовим вместе
Тыквенный суп-пюре с имбирем и шпинатные блины с грибной начинкой
Юрий Гусев
05:42Я люблю готовить
Яблочная овсянка и ПП тирамису
Елена Солдатова
17:00Выход есть
Победи зависимость! А можно ли ее победить?
Александр Зуев, магистр психологии, психолог реабилитационного центра, автор методики помощи зависимым людям
26:57По душам
Культура правильного питания в 21 веке
Айгуль Иншакова · Маша Мараханова, Оля Феофанова, Таня Булатова, Вика Булатова
17:59Здравствуйте
Как сохранить здоровье подростка? (вторая часть)
Анастасия Сергеева · Нина Пакулева, врач-педиатр
02:56Реальный Бог
Бог избавил меня от кофейной зависимости
Светлана Лукашевич
Вернуться к программе
Сохраните «Полезная минутка» в этом браузере.