Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Как получать меньше травм в спорте?
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Полноценный сон, согласно исследованию Стэндфордского университета, способен улучшить показатели спортсменов и уменьшить количество травм. Почему? Какой сон можно считать полноценным?
Продолжить смотреть
Защита от слабоумия
Полезная минутка
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
28:20Семеро с ложкой
Женщина в семье: секреты успеха
Анна Ронжина · Жанна Чепурина, консультант по семейным отношениям, Анна Богатская, Ольга Феофанова, Ольга Звездилина, Анжела Бузина
26:57По душам
Культура правильного питания в 21 веке
Айгуль Иншакова · Маша Мараханова, Оля Феофанова, Таня Булатова, Вика Булатова
03:50Вопрос ребром
Зависимость от сериалов: способы избавления
Вилина Парфенова
22:20Готовим вместе
Тыквенный суп-пюре с имбирем и шпинатные блины с грибной начинкой
Юрий Гусев
02:56Реальный Бог
Бог избавил меня от кофейной зависимости
Светлана Лукашевич
17:59Здравствуйте
Как сохранить здоровье подростка? (вторая часть)
Анастасия Сергеева · Нина Пакулева, врач-педиатр
Вернуться к программе
Сохраните «Полезная минутка» в этом браузере.