Полезная курага - подарок Бога

Курага очень питательный сухофрукт. Её получают из плодов абрикосового дерева путем естественной сушки. Доказано, что курага лидирует по концентрации калия и магния, необходимых для работы сердца. Медики считают, что регулярное употребление кураги предотвращает возникновение инфаркта и инсульта. Диетологи, терапевты и другие врачи едины в своём мнении: 100 г плодов - максимальная порция для взрослого здорового человека. Из кураги можно печь хлеб, делать начинку для пирогов, готовить изумительные десерты и напитки. Курага хорошо сочетается со многими продуктами - рисом, орехами, мёдом, рыбой и мясом птицы.