Чечевица

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Чечевица - настоящая находка для вегетарианцев, ведь в ней много белка. Растительный белок не содержит вредного холестерина. В ней много витамина группы В и витамин А. Чечевица полезна для хорошей работы сердца. Чечевица - хороший источник железа. Она также полезна для женского здоровья.