Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Видеотека
Найдите свой выпуск
Ищите по названию, номеру, участникам, теме или тексту выпуска.
Выпуски
15:08Движение - жизнь!
Физическая тренировка в возрасте 65+
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
05:45Движение - жизнь!
Перелом шейки бедра. Профилактика упражнениями
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
11:40Движение - жизнь!
Тренировка с фитболом
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:12Движение - жизнь!
Упражнения с массажным роликом
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:05Движение - жизнь!
Упражнения при болях в плече
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:37Движение - жизнь!
Суставная гимнастика
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
11:00Движение - жизнь!
Тренировка с медболом
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
09:30Движение - жизнь!
Разминка со скандинавскими палками
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:05Движение - жизнь!
Утренняя гимнастика в возрасте 70+
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
10:04Движение - жизнь!
Мышечная масса во взрослом возрасте
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:22Движение - жизнь!
7 разных видов приседаний
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:17Движение - жизнь!
Упражнения для шеи. Что можно, что нельзя
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»