Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Перелом шейки бедра. Профилактика упражнениями
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Перелом шейки бедра — серьёзная травма, которую можно профилактировать. Для профилактики перелома шейки бедра нужно поддерживать мышцы, связки и суставы ног в хорошем состоянии. Для следует выполнять определённые упражнения.
Продолжить смотреть
Физическая тренировка в возрасте 65+
Движение - жизнь!
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
14:25Зарядка +
Комплекс физических упражнений «Числа в Библии»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Арина Даньчишина, Анастасия Лаврентьева, Ольга Крицкая
07:10Полезная минутка
Как укрепить шею?
Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
03:04Спрашивайте - отвечаем
Какое время лучше всего для физических упражнений?
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:10Будьте здоровы
Калистеника. Тренировка плеч
Виталий Овчинников · Армен Степанян
Вернуться к программе
Сохраните «Движение - жизнь!» в этом браузере.