Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Упражнения для шеи. Что можно, что нельзя
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Проблемы возникают тогда, когда люди не уделяют внимания своей шее. Но и упражнения, не подходящие для шеи, тоже делать не стоит. Какие упражнения для шеи наиболее полезны и не приносят вреда?
Продолжить смотреть
7 разных видов приседаний
Движение - жизнь!
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
08:10Будьте здоровы
Калистеника. Тренировка плеч
Виталий Овчинников · Армен Степанян
13:47Зарядка +
Комплекс физических упражнений «Животные Эдемского сада»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Вероника Кузьмина, Антонина Вилкова, Алиса Тартыжова
03:04Спрашивайте - отвечаем
Какое время лучше всего для физических упражнений?
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
Вернуться к программе
Сохраните «Движение - жизнь!» в этом браузере.