Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Шейный остеохондроз. 5 упражнений
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Остеохондроз шеи можно облегчить или профилактировать, укрепляя мышцы шеи. Мастер спорта Павел Меженин расскажет и покажет пять упражнений для укрепления мышц шеи и предотвращения остеохондроза.
Продолжить смотреть
Упражнения для шеи. Что можно, что нельзя
Движение - жизнь!
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
11:09Будьте здоровы
Калистеника. Тренировка спины
Виталий Овчинников · Армен Степанян
08:15Спрашивайте - отвечаем
Как сохранить колени здоровыми
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
03:27Зарядка +
Комплекс физических упражнений «Как Бог творил мир»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Арина Даньчишина, Анастасия Лаврентьева, Ольга Крицкая
Вернуться к программе
Сохраните «Движение - жизнь!» в этом браузере.