Спрашивайте - отвечаем

Как сохранить колени здоровыми

Все выпуски
Выпуск 1808:1512+
Открыть MP4

Боли в коленях мучают многих людей. Принципы, которые помогут избежать этой боли и сохранить колени здоровыми, просты. Расскажет о них мастер спорта Павел Меженин.

Продолжить смотреть

Что делать, если «сорвал спину»

Следующий выпуск

Спрашивайте - отвечаем

Рядом в программе

Все 26 выпусков
04:50

Спрашивайте - отвечаем

Когда появятся кубики, если качать пресс каждый день?

Выпуск 17 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

08:20

Спрашивайте - отвечаем

Что делать, если «сорвал спину»

Выпуск 19 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

05:15

Спрашивайте - отвечаем

Перестал ходить в зал — форма сохранится?

Выпуск 16 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

05:39

Спрашивайте - отвечаем

Как поддерживать себя в форме при сидячем образе жизни?

Выпуск 20 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

07:41

Спрашивайте - отвечаем

Как быстро накачать мышцы?

Выпуск 15 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

05:06

Спрашивайте - отвечаем

Зачем нужны силовые тренировки?

Выпуск 21 · 06.11.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»

Общие темы

Посмотрите также