Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Комплекс ментальных упражнений «Зарядка для мозга»
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Физические и ментальные упражнения улучшают состояние тела и работу мозга. Эти упражнения способствуют улучшению кровоснабжения мозга, стимулируют память, дарят бодрость на целый день.
Продолжить смотреть
Комплекс ментальных упражнений «1 сентября»
Зарядка +
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
07:18Движение - жизнь!
8 упражнений с резиновыми петлями
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
19:50Здравствуйте
Как правильно проснуться и начать день?
Вадим Сорокин · Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту
03:04Спрашивайте - отвечаем
Какое время лучше всего для физических упражнений?
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:50Полезная минутка
Продукты, полезные для мозга
Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
Вернуться к программе
Сохраните «Зарядка +» в этом браузере.