Серия программ для детей. Тренер по эстетической гимнастике с воспитанницами школы олимпийского резерва делятся с юными телезрителями упражнениями для поддержания физического, умственного и духовного здоровья. Эти упражнения можно выполнять как утром, так и в течение дня. Кроме того, в ходе зарядки телезрители знакомятся с миром Библии, ее героями, сюжетами и основными духовными принципами.

Длительность: 5-10 мин. Возрастные ограничения: 0+