Сохранённое

Зарядка +

Комплекс ментальных упражнений «1 сентября»

Все 27 выпусков
Выпуск 1008:400+
Открыть MP4

1 сентября - День знаний.
Как позаботиться о своём разуме и работе головного мозга? Представляем комплекс физических упражнений для детей 7-10 лет, способствующий стимуляции работы мозга. Эта зарядка актуальна для начала учебного года.

Продолжить смотреть

Комплекс физических упражнений «Как Бог творил мир»

Следующий выпуск

Зарядка +

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы

29:02

Совершенно НЕсекретно

Эмоциональное здоровье. Как оптимизировать свой мозг?

Выпуск 98 · 31.08.2023

Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер · Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, арт - терапевт, тренер личностного роста
08:50

Полезная минутка

Продукты, полезные для мозга

Выпуск 189 · 24.08.2021

Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
17:43

Я и мой характер

Пять способов заставить мозг работать

Выпуск 267 · 01.11.2022

Юлия Синицына · Мария Вачева, психолог
07:18

Движение - жизнь!

8 упражнений с резиновыми петлями

Выпуск 12 · 15.01.2025

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:52

Страна здоровья

«Король Мозя». Союзники Короля Мози

Выпуск 15 · 15.11.2022
19:50

Здравствуйте

Как правильно проснуться и начать день?

Выпуск 13 · 29.08.2016

Вадим Сорокин · Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту