Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Какая польза от упражнений на растяжку?
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Растяжка и разминка — обязательная часть тренировки каждого спортсмена. И не просто так. Какая существует польза от растяжки и можно ли обходиться без неё?
Продолжить смотреть
Какое время лучше всего для физических упражнений?
Спрашивайте - отвечаем
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
11:49Полезная минутка
Как уменьшить вред сахара для здоровья
Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
17:19Я и мой характер
Что такое гиподинамия
Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог
10:00Грани событий
День борьбы с депрессией: как не унывать?
Мария Мараханова · Сергей Никулин, священнослужитель
20:40Здравствуйте
Биологически-активные добавки
Анастасия Сергеева · Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук
10:04Движение - жизнь!
Упражнения для профилактики болей в коленях
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» · Максим Меженин
03:36Ответ за 5 минут
Профилактика депрессии
Мария Мараханова · Дмитрий Булатов, доктор практической теологии
Вернуться к программе
Сохраните «Спрашивайте - отвечаем» в этом браузере.