Я смогу бросить пить! Выход из алкогольной зависимости Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #58
Я смогу бросить пить! Развитие навыков общения Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #57
Я смогу бросить пить! Духовная поддержка Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #56
Я смогу бросить пить! Вода и физическая активность при алкоголизме Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #55
Я смогу бросить пить! Период восстановления сил Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #54
Я смогу бросить пить! Кофеин, никотин и алкоголизм Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #53
Я смогу бросить пить! Антиалкогольная диета Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #52
Я смогу бросить пить! Я и компания Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #51
Я смогу бросить пить! Полная уверенность в победе Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #50
Я смогу бросить пить! Признать проблему Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #49
Я смогу бросить пить! Взвесить все за и против Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #48
Я смогу бросить пить! Мифы о вине Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #47
Я смогу бросить пить! Печень и алкоголь Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #46
Я смогу бросить пить! Нервная система и алкоголь Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #45
Я смогу бросить пить! Риск развития алкоголизма Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #44
Я смогу бросить пить! Мотивация на победу Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации" #43
Стресс. Алкоголь и стресс Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #42
Стресс. Курение и стресс Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #41
Стресс. Права на справедливое отношение Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #40
Стресс. Права и обязанности Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #39
Стресс. Сортировка раздражителей Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #38
Стресс. Послание со смыслом Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #37
Стресс. Благодарность Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #36
Стресс. Принятие ответственности Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #35
Стресс. Отношение к жизни Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #34
Стресс. Страх от незнания Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #33
Стресс. Созерцание и размышления Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #32
Стресс. Уединение Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #31
Стресс. Планирование и организация Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #30
Стресс. Расслабляющее дыхание Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #29
Стресс. Физические упражнения и стресс Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #28
Стресс. Сахарная депрессия Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #27
Стресс. Питание как основа управления стрессом Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #26
Стресс. Как повысить уровень мелатонина Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #25
Стресс. Гормон, контролирующий стресс Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #24
Стресс. Пагубное влияние скуки Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #23
Стресс. Положительный стресс — что это? Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #22
Стресс. Природа стресса Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #21
Бросаем курить. Достойные звания победителя Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #20
Бросаем курить. Помогая другим — помогаешь себе Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #19
Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #18
Бросаем курить. Пассивное курение Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #17
Бросаем курить. Коварная ловушка Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #16
Бросаем курить. Мне нравится не травиться Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #15
Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #14
Бросаем курить. Мотивация бросить курить Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #13
Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #12
Бросаем курить. Переживание утраты Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #11
Бросаем курить. Кто мой друг? Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #10
Бросаем курить. Рацион питания Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #9
Бросаем курить. Важная роль воды Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #8
Бросаем курить. Отказ от алкоголя Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #7
Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #6
Бросаем курить. Регулярная физическая активность Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #5
Бросаем курить. Дышите свободно Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #4
Бросаем курить. Ответственный момент Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #3
Бросаем курить. Осмысление происходящего Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #2
Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения" #1
Я смогу бросить пить! Кофеин, никотин и алкоголизм

Ведущий: Сергей Смирнов, руководитель социальных проектов «За здоровый образ жизни», член Лиги здоровья нации,

Идеальный способ, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз. Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.