Стресс. Послание со смыслом

Ведущий: Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения,

В своей книге «Человек в поисках смысла» австрийский психиатр Виктор Франкл пишет: «Осмелюсь сказать, что в мире нет ничего другого, что столь же эффективно помогало бы выжить, даже в наихудших условиях, как знание того, что в твоей жизни есть некий смысл…» Следующий принцип, помогающий нам остановить стресс, звучит так: «Я буду принимать каждое событие в моей жизни, как послание со смыслом»