Стресс. Планирование и организация

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Бытует мнение, что необходимо планировать свою жизнь по минутам. Умея планировать, ты становишься деловым и продвинутым человеком. Но, с точки зрения контроля стрессовых состояний, планирование — самая благоприятная почва для возникновения стресса.