Стресс. Планирование и организация

Ведущий: Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения,

Бытует мнение, что необходимо планировать свою жизнь по минутам. Умея планировать, ты становишься деловым и продвинутым человеком. Но, с точки зрения контроля стрессовых состояний, планирование — самая благоприятная почва для возникновения стресса.