Бросаем курить. Осмысление происходящего

Ведущий: Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения,

В методе бросания курить очень важен психологический аспект, известный в медицине как эффект «плацебо». Повторение вслух и про себя фразы-формулы «Я выбираю не травиться», наряду с активным желанием бросить травиться и уверенностью в достижение успеха, играет большую роль в процессе освобождения от никотиновой зависимости. И главное это поможет нам в дальнейшем укрепить силу воли.