Сохранённое

Спрашивайте - отвечаем

Как правильно дышать во время физических упражнений

Все 26 выпусков
Выпуск 2506:0212+
Открыть MP4

Один из важных моментов в физических тренировках — правильное дыхание. Неправильное дыхание, не только во время тренировок, но и в обычной жизни, может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Как правильно дышать во время тренировки?

Продолжить смотреть

Достаточно ли в возрасте 60+ работы в огороде?

Следующий выпуск

Спрашивайте - отвечаем

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы

20:40

Здравствуйте

Биологически-активные добавки

Выпуск 35 · 28.02.2018

Анастасия Сергеева · Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук

03:36

Ответ за 5 минут

Профилактика депрессии

Выпуск 45 · 15.03.2022

Мария Мараханова · Дмитрий Булатов, доктор практической теологии

10:00

Грани событий

День борьбы с депрессией: как не унывать?

Выпуск 220325 · 16.03.2022

Мария Мараханова · Сергей Никулин, священнослужитель

08:31

Есть здорово!

Зачем нужны в рационе белки

Выпуск 11 · 17.04.2024

Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению

10:04

Движение - жизнь!

Упражнения для профилактики болей в коленях

Выпуск 2 · 24.06.2024

Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» · Максим Меженин

17:19

Я и мой характер

Что такое гиподинамия

Выпуск 281 · 26.11.2023

Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог