Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Зачем нужны силовые тренировки?
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Медицина утверждает, что силовые тренировки, то есть тренировки с тяжестями, дают организму сигнал продолжать активную жизнь, не увядать с годами. В чём ещё заключается польза силовых тренировок?
Продолжить смотреть
Как уменьшить боль в мышцах после физической нагрузки?
Спрашивайте - отвечаем
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
03:36Ответ за 5 минут
Профилактика депрессии
Мария Мараханова · Дмитрий Булатов, доктор практической теологии
11:49Полезная минутка
Как уменьшить вред сахара для здоровья
Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
10:04Движение - жизнь!
Упражнения для профилактики болей в коленях
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» · Максим Меженин
08:31Есть здорово!
Зачем нужны в рационе белки
Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
17:19Я и мой характер
Что такое гиподинамия
Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог
10:00Грани событий
День борьбы с депрессией: как не унывать?
Мария Мараханова · Сергей Никулин, священнослужитель
Вернуться к программе
Сохраните «Спрашивайте - отвечаем» в этом браузере.