Легко ли изменить жизнь

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Современные нейробиологи, включая Роберта Сапольски, говорят о сильном влиянии генов, среды и работы мозга, и даже ставят под сомнение само существование свободы воли. Если бы изменить человека было легко, мир давно бы справился с зависимостями, депрессиями и насилием, но реальность показывает, насколько это сложный и болезненный путь. В то же время вера, опыт терапии и реальные истории людей напоминают, что изменения возможны, хоть и требуют уважения к внутренней борьбе и множеству попыток. Что даёт вам силы верить в возможность перемен — и что мешает? Где для вас проходит граница между «это очень трудно» и «это невозможно»?