Личные границы: как построить и отстоять

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Личные границы — границы, за которым начинается личное пространство человека: физические, моральные, эмоциональные и прочие. Они важны для здоровья и взаимоотношений человека с окружающими. Необходимо не только защищать свои границы, но и уметь делать это правильно. Рассказываем, как построить и отстоять личные границы.