Режим дня у подростков

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Я не выспался, у меня нет сил, не хватает времени. Все эти реплики мы можем услышать у подростков и чаще всего это правда. Режим дня нужен не только взрослым, но и детям. Как правильно скорректировать распорядок дня у молодого поколения расскажет Екатерина Валеева, школьный психолог.