Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Разминка перед ходьбой
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Современные научные исследования подтверждают высказывание Гиппократа о том, что ходьба — лучшее лекарство. Эта разминка поможет минимизировать риски травм во время пеших прогулок.
Продолжить смотреть
Комплекс для профилактики остеопороза
Движение - жизнь!
Рядом в программе
05:36Движение - жизнь!
Синдром беспокойных ног — срочная помощь
Марина Перешивкина, специалист по здоровому движению
06:44Движение - жизнь!
Комплекс для профилактики остеопороза
Марина Перешивкина, специалист по здоровому движению
10:37Движение - жизнь!
Тренировка для стоп
Марина Перешивкина, специалист по здоровому движению
13:38Движение - жизнь!
Комплекс для подготовки тела к ходьбе
Марина Перешивкина, специалист по здоровому движению
15:08Движение - жизнь!
Физическая тренировка в возрасте 65+
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
13:46Движение - жизнь!
Тренировка для тех, кто много сидит
Марина Перешивкина, специалист по здоровому движению
Движение - жизнь!
Темы программы
Общие темы
Посмотрите также
Вернуться к программе
Сохраните «Движение - жизнь!» в этом браузере.