Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Как быстро накачать мышцы?
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Накачать мышцы можно быстро или постепенно, но скорость имеет свою цену в виде вреда для здоровья. Как лучше наращивать массу мышц — быстро или постепенно? Как это сделать?
Продолжить смотреть
Перестал ходить в зал — форма сохранится?
Спрашивайте - отвечаем
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
05:06Ответ за 5 минут
Чем опасна гиподинамия для психики?
Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог
10:04Движение - жизнь!
Упражнения для профилактики болей в коленях
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» · Максим Меженин
11:49Полезная минутка
Как уменьшить вред сахара для здоровья
Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
20:40Здравствуйте
Биологически-активные добавки
Анастасия Сергеева · Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук
17:19Я и мой характер
Что такое гиподинамия
Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог
08:31Есть здорово!
Зачем нужны в рационе белки
Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Вернуться к программе
Сохраните «Спрашивайте - отвечаем» в этом браузере.