Осанка

Знаете ли вы, что при помощи специальных физических упражнений, можно помочь вылечить и предотвратить множество заболеваний? В первую очередь это проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Можно ли избежать чувства, будто к концу дня вам на плечи кладут тяжелый мешок. И что делать с пресловутым остеохондрозом?