Вести здоровый образ жизни скучно! Нужно во многом себя ограничивать. Вы тоже так думаете? Тогда ниши программы станут для вас приятным открытием. Быть здоровым - не так сложно, а результаты такого образа жизни порадуют и вдохновят вас. Какая физическая нагрузка вам подходит? Что есть на ужин? Какая диета - идеальная? Ответы на эти и другие вопросы мы предлагаем в программе.
Длительность: 17-23 мин. Возрастные ограничения: 12+
| Как сформировать у ребенка правильную осанку? | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#90] |
| 5 способов помочь заболевшему ребенку | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#89] |
| 5 ошибок родителей в питании ребенка | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#88] |
| 5 правил, как вырастить здорового ребенка | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#87] |
| Как сохранить здоровье подростка? (вторая часть) | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#86] |
| Как сохранить здоровье подростка? (первая часть) | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#85] |
| Как сохранить здоровье школьника? | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#84] |
| ОРВИ у детей в детском саду | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#83] |
| Высокая температура у детей | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#82] |
| Коронавирус у детей | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#81] |
| Ротавирус у детей | Нина Пакулева, врач-педиатр | 27 декабря 2022 [#80] |
| Нарушение микрофлоры кишечника | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#79] |
| Серная пробка как причина плохого слуха | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#78] |
| Как избавиться от боли в ухе? | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#77] |
| Болезни горла - выясняем причину | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#76] |
| Как лечить горло? | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#75] |
| Как сохранить здоровье носа? | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#74] |
| Насморк: лечить самому или идти к врачу? | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#73] |
| Как лечить заложенность носа? | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#72] |
| Если болит ухо, горло, нос | Роман Тихонов, врач-отоларинголог | 21 сентября 2022 [#71] |
| Больные зубы у детей: почему молодеют болезни зубов | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#70] |
| Детское здоровье: внимание на молочные зубы | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#69] |
| Что такое неправильный прикус? Как исправить прикус? | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#68] |
| Воспаления в ротовой полости | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#67] |
| Зубные проблемы | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#66] |
| Виды протезирования | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#65] |
| Виниры и люминиры: как выбрать микропротезы для зубов? | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#64] |
| Всё об отбеливании зубов | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#63] |
| Что делать при зубной боли? | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#62] |
| Кариес: профилактика и лечение | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#61] |
| Правильный уход за зубами (вторая часть) | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#60] |
| Правильный уход за зубами (первая часть) | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#59] |
| Как устроены наши зубы | Елена Валентиновна и Павел Викторович Малинины | 27 декабря 2020 [#58] |
| Безопасность ребенка в доме | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#57] |
| Отдых с ребенком | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#56] |
| Повышенная температура у ребенка | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#55] |
| Аллергия у детей: виды, последствия, помощь | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#54] |
| Детские инфекционные болезни | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#53] |
| Как укрепить иммунитет ребенка | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#52] |
| Чем кормить малыша | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#51] |
| Как успокоить малыша | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#50] |
| Уход за ребёнком до года | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#49] |
| Сон ребенка до года | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#48] |
| Первый год жизни ребенка (вторая часть) | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#47] |
| Первый год жизни ребенка (первая часть) | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#46] |
| Как ребенку быть здоровым? | Наталья Анатольевна Драч, врач-педиатр | 09 сентября 2019 [#45] |
| Безопасный прием лекарств | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#44] |
| Легкий способ похудеть | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#43] |
| Успокоительное | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#42] |
| Как прожить дольше | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#41] |
| Как сохранить красоту | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#40] |
| Витамины: какие, где, зачем | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#39] |
| Иммунитет | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#38] |
| Лекарственные препараты для детей | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#37] |
| Совместимость лекарств | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#36] |
| Биологически-активные добавки | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#35] |
| Аналоги лекарств | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#34] |
| Мифы о лекарствах | Вячеслав Юрьевич Кожухарь, кандидат фармацевтических наук | 28 февраля 2018 [#33] |
| Кардиология и беременность | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#32] |
| Инсульт | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#31] |
| Ишемическая болезнь сердца | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#30] |
| Тромб | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#29] |
| Артериальная гипертония | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#28] |
| Холестерин: добро или зло | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#27] |
| Ожирение: бич XXI века | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#26] |
| Активное и пассивное курение | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#25] |
| Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#24] |
| Шкала SCORE | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#23] |
| Признаки болезни сердца | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#22] |
| Физиология сердца | Марина Павлова, врач-кардиолог | 30 января 2017 [#21] |
| Тренировка | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#20] |
| Снижение веса | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#19] |
| Остеохондроз | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#18] |
| Осанка | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#17] |
| Малоподвижная жизнь: как уменьшить вред? | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#16] |
| Сила | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#15] |
| Как закончить день правильно? | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#14] |
| Как правильно проснуться и начать день? | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#13] |
| Гибкость | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#12] |
| Выносливость | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#11] |
| Мотивация | Владимир Берча, специалист по физической культуре и спорту | 28 августа 2016 [#10] |
| Где найти кусочек кальция | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#9] |
| Чай и кофе: вред или польза? | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#8] |
| Такая обманчивая сладкая жизнь | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#7] |
| Когда нужна диета (вторая часть) | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#6] |
| Когда нужна диета (первая часть) | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#5] |
| Живая еда | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#4] |
| Какой ужин съесть самому | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#3] |
| Волшебная польза клетчатки | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#2] |
| Утренняя подзарядка | Наталья Назарова, врач-терапевт | 01 июня 2016 [#1] |