Как понять, что я счастлив

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Мы постоянно сравниваем свою жизнь с идеальными картинками жизни других людей, обесценивая то, что имеем. Почему мы сами крадем свое счастье? Как сместить фокус на свою уникальную ценность и простые радости, чтобы осознать, что счастье уже здесь