Просто о сложном

Как управлять эмоциями?

Все 118 выпусков
Выпуск 6307:3012+
Открыть MP4

Иногда эмоции полностью овладевают нами: мы злимся, боимся, расстраиваемся. Зачем управлять эмоциями? Как это делать? Можно ли переключить внимание с отрицательного на положительное? Как успокоиться?

Продолжить смотреть

Принцип 80/20

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы

18:30

Контрасты души

Как поставить и достичь цели жизни

Выпуск 597 · 07.10.2021

Игорь Кириченко · Василий Половинко, психолог-консультант, священнослужитель

28:20

Семеро с ложкой

5 приемов тайм-менеджмента для детей

Выпуск 96 · 15.04.2021

Анна Ронжина · Ольга Лебедева, клинический психолог, Феофанова Ольга, Митрофанова Елена, Варенова Анна, Мараханова Мария

48:20

Территория реальности

Ценности как основа целей

Выпуск 94 · 30.05.2022

Вадим Трусюк · Ольга Лебедева, клинический психолог

17:51

Я и мой характер

Синдром самозванца: как избавиться от ложной скромности?

Выпуск 254 · 03.05.2022

Юлия Синицына · Анастасия Чипчар, психолог

02:50

Ответ за 5 минут

Цель жизни: ищем, достигаем, радуемся

Выпуск 1 · 07.10.2021

Игорь Кириченко · Василий Половинко, психолог-консультант, священнослужитель

17:19

Со мной все в порядке?

Ставь цели по-христиански

Выпуск 15 · 16.05.2025

Айгуль Иншакова, психолог