Сохранённое

Просто о сложном

Села батарейка: эмоциональное выгорание

Все 118 выпусков
Выпуск 6206:3012+
Открыть MP4

Что такое эмоциональное выгорание? В чем его причины? Как восстановиться, помочь себе придти в норму? Важно научиться составлять режим работы и отдыха, расслабляться, искать источники вдохновения и радости, формировать здоровые привычки

Продолжить смотреть

Как управлять эмоциями?

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы