Дорогие друзья!
Осень настойчиво приглашает нас к глубоким размышлениям и заботе о себе и близких. Время, когда природа замирает, становится особенно важным для внутренней работы: самоанализа, самопознания и обновления привычек, поддерживающих здоровье и гармонию. Этому посвящён наш новый выпуск.
В статье «Всё с умом: жизнь, спасение, любовь» мы предлагаем вам задуматься над тем, что для спасения и полноценной духовной жизни важны не только чувства, но и разум. Вы узнаете, как соблюсти баланс между верой и интеллектом, между молитвой и действием.
Материал «Выражать чувства без страха» из рубрики «Психология самопознания» подскажет, как научиться выражать чувства и эмоции экологично, чтобы они не вредили, а привносили в человеческие взаимоотношения чуть больше добра и понимания.
В рубрике «Кулинария» мы делимся рецептами блюд, подходящими для поддержания работы и здоровья мозга и всей нервной системы в холодный период года.
Забота о себе это не просто список советов, а глубокий процесс внимания к себе и своим потребностям и состояниям. Пусть этот номер поддержит вас, вдохновит попробовать новое и напомнит, что осенняя тишина — хорошее время для движения к себе и к Господу.
Елена Варнавская
директор телеканала «Три Ангела»