Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Видеотека
Найдите свой выпуск
Ищите по названию, номеру, участникам, теме или тексту выпуска.
Выпуски
09:30Движение - жизнь!
Разминка со скандинавскими палками
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:05Движение - жизнь!
Утренняя гимнастика в возрасте 70+
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
10:04Движение - жизнь!
Мышечная масса во взрослом возрасте
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:22Движение - жизнь!
7 разных видов приседаний
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:17Движение - жизнь!
Упражнения для шеи. Что можно, что нельзя
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
06:16Движение - жизнь!
Шейный остеохондроз. 5 упражнений
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
07:18Движение - жизнь!
8 упражнений с резиновыми петлями
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
14:25Зарядка +
Комплекс физических упражнений «Числа в Библии»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Арина Даньчишина, Анастасия Лаврентьева, Ольга Крицкая
08:42Движение - жизнь!
Заминка после физической нагрузки
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
03:27Зарядка +
Комплекс физических упражнений «Как Бог творил мир»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Арина Даньчишина, Анастасия Лаврентьева, Ольга Крицкая
09:46Движение - жизнь!
Разминка перед физической нагрузкой
Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
08:40Зарядка +
Комплекс ментальных упражнений «1 сентября»
Анастасия Решетова, мастер спорта России, многократная чемпионка России и Европы по Эстетической гимнастике · Арина Даньчишина, Анастасия Лаврентьева, Ольга Крицкая