Сохранённое на этом устройстве
Доступно в этом браузере без регистрации. Если очистить данные браузера, список исчезнет.
Калистеника. Тренировка трицепса
Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.
Сет из пяти упражнений позволит равномерно прокачать трицепсы. В конце — недельная программа тренировок на разные группы мышц тела.
ВедущийВиталий Овчинников
ГостьАрмен Степанян
Вы смотрите последний доступный выпуск по номеру. Выбрать другой в архиве.
Будьте здоровы
Темы программы
Разные циклы
По темам этой программы
Вернуться к программе
Сохраните «Будьте здоровы» в этом браузере.