Тренировка для красивой осанки

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Правильная осанка это красиво. Но кроме красоты, от правильной осанки зависит здоровье и долголетие человека. Правильное положение тела влияет на лёгкие и сердце, на пищеварение и состояние лимфатической системы. Предлагаем упражнения для правильной осанки.