Как научиться контролировать свои эмоции

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Зачем научиться себя контролировать, и стоит ли? Ведь Бог создал нас такими, какие мы есть. Какую роль играет эмоциональный интеллект? Для чего он нужен человеку? Зависит ли он от нашего темперамента? Должны ли мы терпеть негативные эмоции? И, наоборот, является ли эмоциональность человека его недостатком? Мнения психологов в этом вопросе различны. Какой точки зрения стоит придерживаться?