Сохранённое

Я и мой характер

Как бороться со страхом и тревогой?

Все 376 выпусков
Выпуск 26018:1412+
Открыть MP4

Страх и тревога - естественные реакции на стресс, на неизвестность, на конец привычной и понятной жизни. На многие причины страха мы повлиять не можем, но как, в каком состоянии и с какими отношениями мы выйдем из тревожащей ситуации, зависит от нас. Какие способы перестать бояться существуют? Как уменьшить влияние страха на себя и на свои отношения?

Продолжить смотреть

Чувство обиды - как с ним бороться?

Следующий выпуск

Я и мой характер

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы