Кто управляет нашими эмоциями

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Почему вы сначала взрываетесь, а потом думаете? В нашем мозге идет вечная борьба быстрого «автопилота» (эмоции, инстинкты) и медленного «штурмана» (логика, анализ). Поняв, как они работают, вы научитесь останавливать эмоциональные штормы и принимать взвешенные решения.