Как оставаться в ресурсе

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Запасы энергии у человека, которые дают ему возможность делать дела, совершать работу каждый день, постепенно истощаются. Когда энергия заканчивается вовсе, говорят, что закончился ресурс, что человек не в ресурсе. Как понять, что твой ресурс подходит к концу? Как не допустить его истощения?