Сохранённое

Я и мой характер

3 правила человека с устойчивой психикой

Все 376 выпусков
Выпуск 34519:0012+
Открыть MP4

Множество обстоятельств и событий могут вызывать у нас тревогу и беспокойство. Как научиться адекватно реагировать на стрессы, трудности или негативные события, быстро восстанавливать эмоциональное равновесие? Не терять ценностных ориентиров, сохранять адаптивный жизненный настрой вполне возможно.

Продолжить смотреть

Синдром спасателя: помогать в ущерб себе

Следующий выпуск

Я и мой характер

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы