Сохранённое

Я и мой характер

Учимся справляться со стрессом

Все 376 выпусков
Выпуск 27217:2712+
Открыть MP4

Стрессы разной силы, интенсивности и частоты так или иначе испытывают все люди. Есть стресс полезный, но когда он выходит из-под контроля, то наносит вред организму. Какие виды стресса бывают и что делать, чтобы от них не пострадать?

Продолжить смотреть

Ассертивность - что это и для чего нужно?

Следующий выпуск

Я и мой характер

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы