Как справляться с гневом

Ведущий: Юлия Синицына,
Гость: Лидия Нейкурс, семейный консультант

Можно ли и нужно ли сдерживать отрицательные эмоции? Как остановить волну негативных чувств? Советы дает семейный консультант Лидия Дмитриевна Нейкурс.