Сохранённое

Принято считать

7 шагов к высокому эмоциональному интеллекту

Все 995 выпусков
Выпуск 62618:2012+
Открыть MP4

Различать эмоции сложнее, чем их выражать. Некоторые из нас слепо руководствуются своими чувствами. Другие, наоборот, стараются подавить любые неприятные переживания. Это не самые удачные тактики. Какие существуют способы познания своих эмоций?

Продолжить смотреть

Когда эмоциональный интеллект мешает

Следующий выпуск

Принято считать

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы

02:50

Вопрос ребром

Личные границы: как построить и отстоять

Выпуск 39 · 20.10.2020

Вилина Парфенова

09:07

Со мной все в порядке?

Как укрепить самооценку

Выпуск 2 · 16.05.2025

Айгуль Иншакова, психолог

18:13

Я и мой характер

Как общаться с пожилыми родителями

Выпуск 312 · 06.06.2024

Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог

28:20

Если бы любовь...

Суженый, суженая: как узнать свою половинку? (вторая часть)

Выпуск 4 · 15.12.2015

Виталий Олийник, руководитель Центра духовного просвещения

30:10

Иначе говоря

Развиваем уверенность в себе (вторая часть)

Выпуск 215 · 27.08.2020

Мария Мараханова · Илья Брагов, Анастасия Чувилина, Вера Калягина, Константин Мотолин, Иван Громов, Лия Пехтерева, Павел Булатов, Елизавета Быкова, Полина Кулакова

21:43

По душам

Я и родственники: когда мнения разные

Выпуск 3 · 07.11.2022

Екатерина Воронина · Мария Мараханова, Наталья Никитина, Татьяна Булатова, Ольга Феофанова