Сохранённое

Принято считать

Управление стрессом на углубленном уровне

Все 995 выпусков
Выпуск 57618:0012+
Открыть MP4

Для того, чтобы справиться со стрессом, необходимо управлять своими эмоциями. К сожалению, не всегда получатся держать ситуацию под контролем. Порой необходимо управлять стрессом на более углубленном уровне, но что это значит? Как именно это делать?

Продолжить смотреть

Секреты счастья

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы

18:13

Я и мой характер

Как общаться с пожилыми родителями

Выпуск 312 · 06.06.2024

Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог
09:07

Со мной все в порядке?

Как укрепить самооценку

Выпуск 2 · 16.05.2025

Айгуль Иншакова, психолог
04:08

Ответ за 5 минут

Как христианин должен рассматривать самооценку?

Выпуск 249 · 28.09.2023

Юлия Синицына · Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста
30:10

Иначе говоря

Развиваем уверенность в себе (вторая часть)

Выпуск 215 · 27.08.2020

Мария Мараханова · Илья Брагов, Анастасия Чувилина, Вера Калягина, Константин Мотолин, Иван Громов, Лия Пехтерева, Павел Булатов, Елизавета Быкова, Полина Кулакова
02:50

Вопрос ребром

Личные границы: как построить и отстоять

Выпуск 39 · 20.10.2020

Вилина Парфенова
28:20

Если бы любовь...

Суженый, суженая: как узнать свою половинку? (вторая часть)

Выпуск 4 · 15.12.2015

Виталий Олийник, руководитель Центра духовного просвещения