Родители тоже люди

Принято считать, что идеальные родители должны развивать ребенка в разных областях, успеть поиграть, погулять с ребенком, купить ему лучшую одежду, много общаться с ним и всегда испытывают только позитивные эмоции. Но часто родители так устают, что не хватает сил на ребенка. Они раздражаются, гневаются а потом испытывают чувство вины, тревогу, депрессию. Как быть с негативными эмоциями? Как быть хорошим родителем? Что обязаны хорошие родители дать ребенку?