Почему мы гневаемся?

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Почему мы злимся? Причиной гнева может быть какое-либо препятствие или раздражитель. Он провоцирует нас на проявление негативных эмоций. Нас могут спровоцировать оскорбления, гнев другого человека, неудача или разочарование, страх, неудовлетворенность жизнью. Есть ли способ справиться с гневом? Конечно! Важно для начала признать, что мы испытываем гнев и желание научиться самообладанию.