Сохранённое
Все 186 выпусков
Выпуск 17216:206+
Открыть MP4

Знаете ли вы, что продукты из зерновых должны составлять основу нашего питания? Какое место сегодня занимают они в нашем питании? Что, кроме каши, можно из них приготовить и как разнообразить свое меню крупами из цельных злаков? Советуем приготовить сладкую поленту с фруктами и вариант вкусных домашних мюсли - гранолу.

Продолжить смотреть

Продукты, богатые белком

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы

05:12

Я люблю готовить

Оладьи из брокколи и чипсы из брокколи

Выпуск 24 · 09.08.2023

Елена Солдатова
09:37

Полезная минутка

Теория на практике. Оладьи без глютена

Выпуск 222 · 27.06.2023

Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
04:20

Семеро с ложкой: кулинария

Булгур-пилав и закуска из зеленой фасоли по-турецки

Выпуск 112 · 29.03.2022

Оксана Устимова
26:57

По душам

Культура правильного питания в 21 веке

Выпуск 37 · 04.02.2024

Айгуль Иншакова · Маша Мараханова, Оля Феофанова, Таня Булатова, Вика Булатова
27:40

Семеро с ложкой

Как повысить свою самооценку женщине?

Выпуск 97 · 15.04.2021

Анна Ронжина · Алена Левченко, консультирующий психолог, Юлия Лупашина, Алена Костерина, Анастасия Смирнова, Анжела Бузина