Как справиться с чувством вины?

"Наверное, это я виновата, что так вышло" - так думают многие девушки по самым разным поводам. Чувство вины девушка может испытывать, даже если объективно не виновата ни в чем. С чем связано появление чувства вины. Надо ли с этим чувством бороться?