Как восстановить свою личность после расставания с абьюзером?

Счастье после жизни с абьюзером возможно, но чтобы достичь его, нужно пройти реабилитацию со специалистом или самореабилитацию, которая состоит из трех этапов. Третий этап - отделение, сепарация от абьюзера - как его пройти? Как научиться жить самостоятельно, чтобы ваш бывший не мешал восстанавливать вашу личность?